welkom bij key praktijk

Een nieuwe impuls
voor je herstelvermogen

bij pijn, bewegingsbeperking en stress

Verder kijken dan de plek waar je het voelt

Sinds 2006 komen mensen naar Nancy’s praktijk voor een praktische, lichte en doelgerichte benadering van pijn, beweging en herstel. Gericht op meer ruimte in bewegen en het ondersteunen van de natuurlijke veerkracht en het herstelvermogen van lichaam en brein.

In deze neuro-fasciale benadering worden moderne inzichten over zenuwstelsel, fascia en regulatie verbonden met de oeroude herstelmechanismen van het lichaam. Niet alleen de plek van de klacht, maar de verbinding tussen het zenuwstelsel en het lichaamsnetwerk vormt het uitgangspunt.

Nancy heeft binnen Nederland een bijzondere expertise in bio adaptieve therapie met medkey. In de praktijk combineert zij deze waar zinvol met manuele en fasciale technieken, beweging, littekenbehandeling en praktische, individuele begeleiding bij herstel en preventie.

Lees de Google reviews 

Meer direct werken met het zenuwstelsel

Vooruitgang in het oplossen van pijn, bewegingsbeperking of een stijf, strak gevoel van ‘geen ruimte’ of vast zitten zit vaak niet op de plek waar je het voelt. Daarom werken we niet alleen aan spieren, fascia of de pijnlijke plek, maar ook met het zenuwstelsel, de aanturende systemen en regulerende factoren in het geheel. 

Bio adaptieve therapie maakt daarbij gebruik van de nauwe verbinding tussen huid, fascia, zenuwstelsel en brein. Via de huid wordt gemeten en vindt directe, adaptieve terugkoppeling plaats. Zo krijgt het zenuwstelsel nieuwe informatie om op te reageren.

Dit combineren we waar zinvol met manuele technieken, beweging, adem of andere lichaamsgerichte interventies.

Met de nieuwste inzichten en bestaande kennis over wat werkt wordt de kans groter op snelle pijn vermindering, meer ruimte in je bewegingen en blijvende veerkracht in je herstel vermogen. 

Plan een gratis kennismaking van ongeveer 30 minuten om je hulpvraag en mogelijkheden te bespreken.

praktische informatie

Veelgestelde vragen over pijn en herstel

Je kunt terecht met klachten die gepaard gaan met pijn en bewegingsbeperkingen, voor herstel na een blessure of operatie en in perioden van extra belasting of overbelasting. Ook bij stressgerelateerde klachten, of wanneer eerdere behandelingen onvoldoende effect hebben gehad, kan er vanuit een andere invalshoek naar je herstelvermogen worden gekeken. Daarnaast kun je preventief werken aan soepel, veerkrachtig en vitaal bewegen.

We kijken verder dan alleen de plek, verstoring of het ongemak waar je last van hebt. Herstel, energie, regulatie, beweging en hoe lekker je in je vel zit, hangen samen met de wisselwerking tussen belasting, belastbaarheid en de communicatie in je lichaam en brein. Daarom combineert Nancy verschillende technieken en inzichten tot een aanpak die aansluit bij jouw systeem, hulpvraag en reactie op de behandeling.

We beginnen met jouw hulpvraag: waar loop je tegenaan en wat wil je weer kunnen of juist in stand houden? Daarna kijkt Nancy naar je beweging, de betrokken lichaamsgebieden en de manier waarop je lichaam op verschillende prikkels reageert. Afhankelijk van wat nodig is, bestaat de sessie uit bio adaptieve therapie met medkey, manuele en fasciale technieken, beweging, adem en praktische adviezen voor thuis.

De medkey is een handzaam apparaat dat via de huid een vrijwel realtime dialoog aangaat met het zenuwstelsel. Huid, zenuwstelsel, fascia en brein zijn vanaf onze vroegste ontwikkeling nauw met elkaar verbonden.

Via meetbare biofeedback registreert de medkey hoe het zenuwstelsel op een impuls reageert. Op basis van die respons past het apparaat de volgende impulsen voortdurend aan. Zo ontstaat een directe feedbackloop waarmee Nancy gericht met het zenuwstelsel en de betrokken lichaamsgebieden werkt.

Dit proces vergroot waar nodig de aandacht van het brein — focus — en nodigt het systeem uit om eigen fysiologische herstelprocessen te organiseren — flow. De medkey-behandeling is pijnloos, licht, niet-invasief en snel toepasbaar. De behandeling kan worden gecombineerd met beweging, manuele of fasciale technieken en passende leefstijlaanpassingen.

Ja. Een duidelijke diagnose is niet noodzakelijk om samen te onderzoeken welke bewegingen, gebieden en prikkels invloed hebben op je klachten. We kijken naar patronen en verbanden in het lichaam en naar wat jouw systeem nodig heeft om weer meer ruimte in bewegen en herstel te krijgen. Als er signalen zijn waarvoor eerst medisch onderzoek nodig is, zal Nancy dat uiteraard met je bespreken.

Dat verschilt per persoon, klacht en doel. Een recente, duidelijke klacht kan soms snel reageren, terwijl langer bestaande of complexere klachten meer tijd en opbouw vragen. Na de eerste afspraak of kennismakingssessie bespreken we wat je lichaam laat zien en welke vervolgstap passend is. Het uitgangspunt is doelgericht begeleiden en regelmatig evalueren, niet langer behandelen dan nodig.

Key Praktijk is aangesloten bij beroepsvereniging BATC. Consulten worden door veel zorgverzekeraars gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. De vergoeding hangt af van je zorgverzekeraar en je polisvoorwaarden. Bekijk Aanbod en tarieven voor meer informatie of controleer je eigen polis.

Over Nancy de Vos 

Neuro fascia

de rode draad
De verbinding tussen zenuwstelsel, fascia, regulatie en herstel loopt al jaren als rode draad door Nancy's werk. In de praktijk en als trainer voor professionele en zelfzorg strategieën.

Verbinden oude & nieuwe kennis

Nieuwsgierig naar wat er gebeurt als kennisgebieden elkaar ontmoeten. Van oude herstelmechanismen tot moderne wetenschap en technologie; steeds met de vraag: wat kunnen we hiermee in de praktijk?

Nancy de Vos

therapeut sinds 2006
Een brede opleiding en praktijkervaring vormen de basis. Nancy combineert bio adaptieve therapie met fasciaal werken, beweging en andere lichaamsgerichte interventies.

Corpus Codes

luister mee
Gesprekken en nieuwe perspectieven over het lichaam, gezondheid, herstel en alles wat daartussen zit. → Luister naar de podcast
Luister naar de podcast

Connect

blijf nieuwsgierig
Volg Key Health voor ideeën, praktijkinzichten en nieuwe perspectieven rondom Neuro Fascia, het lichaamsbrein, bewegen en herstel. Instagram:
@keyhealth.nl
Therapeut en trainer. Gefascineerd door de verbinding tussen lichaam en brein. Holistisch denken, praktisch doen.

Aanbod en tarieven

Kennismakingsbehandeling € 0,- 
bio adaptieve/key therapie | 30 min

Vervolg:
herstel programma/traject 3, 6 of 9/10 sessies | op maat | bij chronische pijn, complexe klachten. Kosten bepaald naar programma wat nodig is. Neem contact op voor aanvraag. 

Consult € 75,- | 45 min
Compacte, doelgerichte sessie voor pijn, functie herstel en preventie

Consult € 95,- | 60 min
uitgebreid consult, updates/preventie 

Betaling: met pin in de praktijk, de (declaratie) factuur ontvang je na betaling via e-mai. 

Erkenning en vergoeding

Aangesloten bij BATC beroepsorganisatie onder Koepel NAP wat staat voor kwaliteit, bijscholing en beroepsethiek in de complementaire zorg. Het CAMCoöp lidmaatschap biedt toegang tot een rijkserkende geschillencommissie en onafhankelijke klachtenfunctionaris, conform de Wkkgz. Consulten van BATC therapeuten worden door de meeste zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. De zorgwijzer geeft informatie en u kunt het ook navragen in de praktijk. 

         

BATC en 5 natuurgerichte principes

Alles in en om ons heen bestaat uit energie. Wereldwijd wordt energie gezien als de basis van het leven. Energie vormt de basis bij de behandelingen van de BATC therapeut. Er kan pas worden gewerkt aan de overige principes; prikkeloverdracht, drainage, voeding en geestelijk welzijn wanneer je energiehuishouding op orde is. Zonder energie functioneert het lichaam niet optimaal en kan er geen genezing plaats vinden. Het is een eerste prioriteit om te zorgen dat je over voldoende energie beschikt, dat er een evenwichtig stromen van de energie plaats vindt en dat eventuele blokkades worden opgeheven.

De prikkeloverdracht komt tot stand via je zenuwstelsel. Via de hersenen worden prikkels via het zenuwstelsel naar de rest van je lichaam gestuurd. Maar ook andersom worden prikkels vanuit je lichaam naar je hersenen gestuurd. Het zenuwstelsel is het communicatienetwerk ofwel ‘de telefoonlijn’ van je lichaam. Pijnprikkels bijvoorbeeld hebben een functie om bij bepaalde situaties juist en snel te kunnen reageren. De prikkeloverdracht zorgt er ook voor dat bepaalde signalen, bijvoorbeeld over wat je nodig hebt voor herstel, aan het lichaam worden doorgegeven. Een goede prikkeloverdracht is onmisbaar om goed te kunnen functioneren en herstellen.

In het dagelijks leven heeft ons lichaam regelmatig te maken met overbelasting door afvalstoffen. Enkele oorzaken van buitenaf kunnen zijn: het inademen van vervuilde lucht (zware metalen) of bepaalde stoffen zoals restanten van pesticiden, dioxines of bepaalde toevoegingen in onze voeding. Daarnaast kan ons lichaam zelf een overbelasting van afvalstoffen creëren doordat bijvoorbeeld ons lymfesysteem of bloedcirculatie niet optimaal functioneren. Ons lichaam is onder gunstige omstandigheden in staat om de meeste afvalstoffen zonder problemen uit te scheiden via onze uitscheidingsorganen. Soms echter is het wenselijk om het lichaam daarin te ondersteunen en te stimuleren. Wanneer er te veel afvalstoffen in het lichaam aanwezig zijn, bijvoorbeeld in onze darmen, dan kunnen voedingsstoffen ook niet goed meer worden opgenomen.

Voeding onderhoudt je cellen en voorziet deze van brandstof. Je dagelijkse voeding is één van de belangrijkste componenten voor een fit en gezond lichaam en een scherpe geest. Bepaalde voedingsmiddelen worden niet door iedereen even goed verdragen. Dit kan een tijdelijke kwestie zijn. Door gerichte voedingsadviezen kan dit in gunstige zin veranderen. Het is belangrijk dat je de juiste voedingsmiddelen, passend bij je constitutie en omstandigheden, tot je neemt en dat in de juiste hoeveelheden.

Naast de voorgaande principes beïnvloeden emotionele, mentale en spirituele aspecten jouw gezondheid en welzijn. Bewustzijn over je belemmerende denk- en gedragspatronen is buitengewoon belangrijk. Dit voor het geestelijke maar ook fysieke welzijn. Door zorgen of andere geestelijke spanningen kunnen veel klachten, zoals maagklachten, hoofdpijn of verkrampte spieren ontstaan. Je leert de belemmerende denk- en gedragsproblemen op een gezonde manier te veranderen, te doorbreken of los te laten. Dit voor een zo goed mogelijk herstel, maar ook om in de toekomt in balans te blijven.

Key praktijk

Ervaringen

Marianne Goud
Nancy is een therapeute die uitermate vakkundig en middels een holistische werkwijze lichaam en geest stimuleert tot genezing en groei. Zij heeft veel kennis en een groot empatisch vermogen. Ze maakt gebruik van de key methode, die door prikkeling van het bindweefsel je lichaam stimuleert om tot verbetering van de klachten en/of algehele genezing te komen. Zowel Nancy als de methode zijn afzonderlijk van elkaar enorm aan te bevelen, maar in combinatie met elkaar een gouden duo!
Mevrouw Hanstede
Na een lange periode met rugpijn klachten kreeg ik de diagnose artrose en er was ook een hernia geconstateerd. In de zoektocht naar iets wat kan verlichten kwam ik uiteindelijk bij de key therapie behandeling van Nancy terecht. Dit heeft me in 6 behandelingen van de ergste pijn afgeholpen, ik beweeg weer en op wat vage klachten na is er nu goed mee te leven.
Kees Kreeft
Vorig jaar ben ik bij Nancy terecht gekomen voor de behandeling van mijn hielspoor, de behandeling heeft mij helemaal van de pijn en klachten afgeholpen. Nu last van mijn schouder, heb twee behandelingen gehad en voel al resultaat. Nancy is heel kundig en betrokken, bij haar ben je in goede handen.
Jan Hendrickx
Na een paar ontmoetingen ging ik geloven wat je teweeg bracht, door je uitleg en ook doordat je naar mijn, nogal lange, verhaal luisterde. Het gaf me inzicht. Je hebt me geleerd zowel naar de binnen als naar de buitenkant van mijn lichaam te luisteren. Het gaat veel beter met me en ik help mijn lichaam nu wanneer ik zelf aanvoel dat het nog nodig is of als ik het prettig vind. Enorm bedankt voor wat je voor me hebt gedaan, ik ben een ander mens geworden, anders gaan denken en ben naar mijn lichaam gaan luisteren, en dat doet mij goed.
Cees Streefkerk
Ik kwam voor de pijn en vermoeidheid in mijn nek door slijtage. Tijdens het fietsen begon ik er ook last van te krijgen. Nu, na 6 behandelingen heb ik geen pijn, ook niet bij duurtraining en de vermoeidheid in mijn nek is weg.
Leo Wander
In december 2020 ben ik behandeld door Nancy aan een vervelende schouderblessure. Na drie behandelingen was het herstelproces zo goed op gang gebracht dat ik weer kon gaan trainen. Verbazingwekkend wat voor processen de Physiokey op gang bracht, gevoelsmatig een algehele reset van mijn lichaam ! Nu in januari 2021 kan ik weer voluit trainen!! Ik kan dit iedereen aanbevelen en Nancy bedankt voor je professionele hulp.

Key praktijk

Ervaringen

Marianne Goud
Nancy is een therapeute die uitermate vakkundig en middels een holistische werkwijze lichaam en geest stimuleert tot genezing en groei. Zij heeft veel kennis en een groot empatisch vermogen. Ze maakt gebruik van de key methode, die door prikkeling van het bindweefsel je lichaam stimuleert om tot verbetering van de klachten en/of algehele genezing te komen. Zowel Nancy als de methode zijn afzonderlijk van elkaar enorm aan te bevelen, maar in combinatie met elkaar een gouden duo!
Mevrouw Hanstede
Na een lange periode met rugpijn klachten kreeg ik de diagnose artrose en er was ook een hernia geconstateerd. In de zoektocht naar iets wat kan verlichten kwam ik uiteindelijk bij de key therapie behandeling van Nancy terecht. Dit heeft me in 6 behandelingen van de ergste pijn afgeholpen, ik beweeg weer en op wat vage klachten na is er nu goed mee te leven.
Kees Kreeft
Vorig jaar ben ik bij Nancy terecht gekomen voor de behandeling van mijn hielspoor, de behandeling heeft mij helemaal van de pijn en klachten afgeholpen. Nu last van mijn schouder, heb twee behandelingen gehad en voel al resultaat. Nancy is heel kundig en betrokken, bij haar ben je in goede handen.
Jan Hendrickx
Na een paar ontmoetingen ging ik geloven wat je teweeg bracht, door je uitleg en ook doordat je naar mijn, nogal lange, verhaal luisterde. Het gaf me inzicht. Je hebt me geleerd zowel naar de binnen als naar de buitenkant van mijn lichaam te luisteren. Het gaat veel beter met me en ik help mijn lichaam nu wanneer ik zelf aanvoel dat het nog nodig is of als ik het prettig vind. Enorm bedankt voor wat je voor me hebt gedaan, ik ben een ander mens geworden, anders gaan denken en ben naar mijn lichaam gaan luisteren, en dat doet mij goed.
Cees Streefkerk
Ik kwam voor de pijn en vermoeidheid in mijn nek door slijtage. Tijdens het fietsen begon ik er ook last van te krijgen. Nu, na 6 behandelingen heb ik geen pijn, ook niet bij duurtraining en de vermoeidheid in mijn nek is weg.
Leo Wander
In december 2020 ben ik behandeld door Nancy aan een vervelende schouderblessure. Na drie behandelingen was het herstelproces zo goed op gang gebracht dat ik weer kon gaan trainen. Verbazingwekkend wat voor processen de Physiokey op gang bracht, gevoelsmatig een algehele reset van mijn lichaam ! Nu in januari 2021 kan ik weer voluit trainen!! Ik kan dit iedereen aanbevelen en Nancy bedankt voor je professionele hulp.

Afspraak maken of contact opnemen

Wil je een afspraak maken? Plan zelf online een kennismaking of consult op een moment dat jou past.

Heb je eerst een vraag? Stuur gerust een WhatsApp of laat hieronder een bericht achter. Ik neem persoonlijk contact met je op.

Nancy de Vos

Key Praktijk

Molendijk 61 C
3295 LD ’s-Gravendeel

+31 (0)6 1873 92 68
info@keypraktijk.nl

KVK: 224424136
Btw: NL001571166B45

Up-to-date blijven?