Een nieuwe impuls
voor je herstelvermogen
bij pijn, bewegingsbeperking en stress
Verder kijken met aandacht voor de plek waar je het voelt
Ruimte in je beweging, pijn vrij(er) zijn en lekker in je vel functioneren. Sinds 2006 is dit de focus van Nancy’s key praktijk. Met aandacht voor bekende en minder bekende herstel belemmerende factoren en je energie balans werken we samen aan her-vinden of behouden van je natuurlijke veerkracht en herstelvermogen.
In deze benadering worden moderne inzichten en bewezen regulatieve methoden verbonden.
Nancy heeft als integraal complementair therapeut binnen Nederland een bijzondere expertise in bio adaptieve therapie met de medkey; geïntegreerd in praktische manueel- natuurgenees- en beweegkundige sessies voor herstel en preventieve doelen.
Voor wie en wat:
De services bestaan uit therapie sessies gericht op pijn vermindering (o.a.: schouderpijn, nekpijn, kniepijn, rugpijn, hoofdpijn, hielspoor, buikpijn) en programma’s voor de energie balans, ondersteuning van herstel na ziekte en ontspannen functioneren in je zenuwstelsel en beweegapparaat: belangrijke sleutels naar herstel, stabiliteit en veerkracht.
Bio adaptieve therapie werkt via de huid – brein connecties. Deze biofeedback methode behandelt pijn snel en zet het zenuwstelsel, het lichaamsnetwerk/de matrix, en daarmee de regulerende, energie en herstellende mechanismen in beweging.
Aan de hand van assessments die iets kunnen vertellen over je herstel vermogen en functies en de ingevulde vragenlijst, kan een passende integrale aanpak gestart worden. Dit betekent in deze praktijk dat naast combinaties die gemaakt kunnen worden met medkey therapie, littekenbehandeling (MSTR), fascia- en massagetherapie, er tevens coachende ondersteuning van leefstijl, algemeen welzijn en gezond ouder worden strategie mogelijk is.
Plan een gratis kennismaking van ongeveer 30 minuten om je hulpvraag en mogelijkheden te bespreken.
praktische informatie
Veelgestelde vragen over pijn en herstel
Waarvoor kan ik bij Key Praktijk terecht?
Je kunt terecht met klachten die gepaard gaan met pijn en bewegingsbeperkingen, voor herstel na een blessure of operatie en in perioden van extra belasting of overbelasting. Ook bij stressgerelateerde klachten, of wanneer eerdere behandelingen onvoldoende effect hebben gehad, kan er vanuit een andere invalshoek naar je herstelvermogen worden gekeken. Daarnaast kun je preventief werken aan soepel, veerkrachtig en vitaal bewegen.
Wat maakt deze benadering anders?
We kijken verder dan alleen de plek, verstoring of het ongemak waar je last van hebt. Herstel, energie, regulatie, beweging en hoe lekker je in je vel zit, hangen samen met de wisselwerking tussen belasting, belastbaarheid en de communicatie in je lichaam en brein. Daarom combineert Nancy verschillende technieken en inzichten tot een aanpak die aansluit bij jouw systeem, hulpvraag en reactie op de behandeling.
Hoe ziet een eerste afspraak eruit?
We beginnen met jouw hulpvraag: waar loop je tegenaan en wat wil je weer kunnen of juist in stand houden? Daarna kijkt Nancy naar je beweging, de betrokken lichaamsgebieden en de manier waarop je lichaam op verschillende prikkels reageert. Afhankelijk van wat nodig is, bestaat de sessie uit bio adaptieve therapie met medkey, manuele en fasciale technieken, beweging, adem en praktische adviezen voor thuis.
Wat is bio adaptieve therapie met medkey?
De medkey is een handzaam apparaat dat via de huid een vrijwel realtime dialoog aangaat met het zenuwstelsel. Huid, zenuwstelsel, fascia en brein zijn vanaf onze vroegste ontwikkeling nauw met elkaar verbonden.
Via meetbare biofeedback registreert de medkey hoe het zenuwstelsel op een impuls reageert. Op basis van die respons past het apparaat de volgende impulsen voortdurend aan. Zo ontstaat een directe feedbackloop waarmee Nancy gericht met het zenuwstelsel en de betrokken lichaamsgebieden werkt.
Dit proces vergroot waar nodig de aandacht van het brein — focus — en nodigt het systeem uit om eigen fysiologische herstelprocessen te organiseren — flow. De medkey-behandeling is pijnloos, licht, niet-invasief en snel toepasbaar. De behandeling kan worden gecombineerd met beweging, manuele of fasciale technieken en passende leefstijlaanpassingen.
Kan ik ook komen als niet duidelijk is waar mijn klachten vandaan komen?
Ja. Een duidelijke diagnose is niet noodzakelijk om samen te onderzoeken welke bewegingen, gebieden en prikkels invloed hebben op je klachten. We kijken naar patronen en verbanden in het lichaam en naar wat jouw systeem nodig heeft om weer meer ruimte in bewegen en herstel te krijgen. Als er signalen zijn waarvoor eerst medisch onderzoek nodig is, zal Nancy dat uiteraard met je bespreken.
Hoeveel afspraken zijn meestal nodig?
Dat verschilt per persoon, klacht en doel. Een recente, duidelijke klacht kan soms snel reageren, terwijl langer bestaande of complexere klachten meer tijd en opbouw vragen. Na de eerste afspraak of kennismakingssessie bespreken we wat je lichaam laat zien en welke vervolgstap passend is. Het uitgangspunt is doelgericht begeleiden en regelmatig evalueren, niet langer behandelen dan nodig.
Worden mijn behandelingen vergoed?
Key Praktijk is aangesloten bij beroepsvereniging BATC. Consulten worden door veel zorgverzekeraars gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. De vergoeding hangt af van je zorgverzekeraar en je polisvoorwaarden. Bekijk Aanbod en tarieven voor meer informatie of controleer je eigen polis.
Over Nancy de Vos
Leren & delen
Praktisch
Achtergrond
podcast
Contact
Aanbod en tarieven
Kennismakingsbehandeling € 0,-
bio adaptieve/key therapie | 30 min
Vervolg:
Behandeling, beweeg en leefstijl adviezen worden individueel afgestemd.
Consult € 75,- | 45 min
Compacte, doelgerichte sessie voor pijn, functie herstel en preventie
Consult € 95,- | 60 min
uitgebreid consult, updates/preventie
Betaling: met pin in de praktijk, de (declaratie) factuur ontvang je na betaling via e-mai.
Erkend integraal complementair therapeut
Nancy de Vos is als erkend integraal complementair therapeut aangesloten bij beroepsvereniging BATC en koepelorganisatie NAP. Daarmee voldoet Key Praktijk aan eisen rond opleiding, kwaliteit, bijscholing, beroepsethiek en de klachten- en geschillenregeling.
Afhankelijk van je aanvullende verzekering kan een consult gedeeltelijk worden vergoed. Controleer hiervoor altijd je eigen polisvoorwaarden.
De 5 natuurgerichte principes van BATC
Alles in en om ons heen bestaat uit energie. Wereldwijd wordt energie gezien als de basis van het leven. Energie vormt de basis bij de behandelingen van de BATC therapeut. Er kan pas worden gewerkt aan de overige principes; prikkeloverdracht, drainage, voeding en geestelijk welzijn wanneer je energiehuishouding op orde is. Zonder energie functioneert het lichaam niet optimaal en kan er geen genezing plaats vinden. Het is een eerste prioriteit om te zorgen dat je over voldoende energie beschikt, dat er een evenwichtig stromen van de energie plaats vindt en dat eventuele blokkades worden opgeheven.
De prikkeloverdracht komt tot stand via je zenuwstelsel. Via de hersenen worden prikkels via het zenuwstelsel naar de rest van je lichaam gestuurd. Maar ook andersom worden prikkels vanuit je lichaam naar je hersenen gestuurd. Het zenuwstelsel is het communicatienetwerk ofwel ‘de telefoonlijn’ van je lichaam. Pijnprikkels bijvoorbeeld hebben een functie om bij bepaalde situaties juist en snel te kunnen reageren. De prikkeloverdracht zorgt er ook voor dat bepaalde signalen, bijvoorbeeld over wat je nodig hebt voor herstel, aan het lichaam worden doorgegeven. Een goede prikkeloverdracht is onmisbaar om goed te kunnen functioneren en herstellen.
In het dagelijks leven heeft ons lichaam regelmatig te maken met overbelasting door afvalstoffen. Enkele oorzaken van buitenaf kunnen zijn: het inademen van vervuilde lucht (zware metalen) of bepaalde stoffen zoals restanten van pesticiden, dioxines of bepaalde toevoegingen in onze voeding. Daarnaast kan ons lichaam zelf een overbelasting van afvalstoffen creëren doordat bijvoorbeeld ons lymfesysteem of bloedcirculatie niet optimaal functioneren. Ons lichaam is onder gunstige omstandigheden in staat om de meeste afvalstoffen zonder problemen uit te scheiden via onze uitscheidingsorganen. Soms echter is het wenselijk om het lichaam daarin te ondersteunen en te stimuleren. Wanneer er te veel afvalstoffen in het lichaam aanwezig zijn, bijvoorbeeld in onze darmen, dan kunnen voedingsstoffen ook niet goed meer worden opgenomen.
Voeding onderhoudt je cellen en voorziet deze van brandstof. Je dagelijkse voeding is één van de belangrijkste componenten voor een fit en gezond lichaam en een scherpe geest. Bepaalde voedingsmiddelen worden niet door iedereen even goed verdragen. Dit kan een tijdelijke kwestie zijn. Door gerichte voedingsadviezen kan dit in gunstige zin veranderen. Het is belangrijk dat je de juiste voedingsmiddelen, passend bij je constitutie en omstandigheden, tot je neemt en dat in de juiste hoeveelheden.
Naast de voorgaande principes beïnvloeden emotionele, mentale en spirituele aspecten jouw gezondheid en welzijn. Bewustzijn over je belemmerende denk- en gedragspatronen is buitengewoon belangrijk. Dit voor het geestelijke maar ook fysieke welzijn. Door zorgen of andere geestelijke spanningen kunnen veel klachten, zoals maagklachten, hoofdpijn of verkrampte spieren ontstaan. Je leert de belemmerende denk- en gedragsproblemen op een gezonde manier te veranderen, te doorbreken of los te laten. Dit voor een zo goed mogelijk herstel, maar ook om in de toekomt in balans te blijven.
Afspraak maken of contact opnemen
Wil je een afspraak maken? Plan zelf online een kennismaking of consult op een moment dat jou past.
Heb je eerst een vraag? Stuur gerust een WhatsApp of laat hieronder een bericht achter. Ik neem persoonlijk contact met je op.
Nancy de Vos
Key Praktijk
Molendijk 61 C
3295 LD ’s-Gravendeel
+31 (0)6 1873 92 68
info@keypraktijk.nl
KVK: 224424136
Btw: NL001571166B45